Twoja Checklist’a ~ Piersi Bogini ~ Poznań

anahata_chakra_namietna_obecnosc_warsztat_tantry_dla_kobiet_sonya_bednarek

Witam Ciebie

na tantrycznym warsztacie celebracji kobiecości

„Piersi Bogini” 

Harmonogram:

2-3 kwietnia 2016
sobota ~ 10:00-20:00/21:00 w tym ok. 1-1,5 h przerwa na lunch
niedziela ~ 10:00-16:00/17:00 w tym ok 1 h przewa na lunch

Miejsce:

Dom Dźwięku, ul. Sikorskiego 17/18, Poznań

Zanim się zacznie…

Strój

Przygotuj dla siebie swobodne, miękkie i kobiece ubranie, najlepiej na cebulkę.
Takie, w którym naprawdę dobrze się czujesz w ruchu, czy leżąc.

Akcesoria

Mały ręcznik, taki jak do wycierania dłoni

Olejek do masażu, naturalny, roślinny, najlepiej (ale nie jest to konieczne) bezzapachowy:
bardzo delikatnymi i dobrymi dla piersi są olej migdałowy oraz kokosowy,
oba zimnotłoczone i oba można kupić w sklepach ze zdrową żywnością

Możesz też przygotować specjalne naturalne olejkowe serum do piersi,
przepisy znajdziesz w bezpłatnym e-book’u ‚Piersi Bogini’>>>

Jeśli nie będziesz chciała odsłaniać piersi, masaż piersi można wykonać
przez tkaninę z delikatnego jedwabiu. Wtedy przynieś taką dla siebie.

Sarong lub pareo (chustę plażową) lub płótno/prześcieradło do otulenia, przykrycia

Poduszkę medytacyjną/do siedzenia, jeśli chcesz mieć swoją, bo są też na miejscu

Kocyk

Woda / coś do picia

Dieta

Jeśli nie jesteś wegetarianką, na parę dni przed zajęciami (oraz w trakcie zajęć) spróbuj nie jeść mięsa.  Dzień przed (oraz w trakcie zajęć) nie spożywaj alkoholu lub innych substancji zmieniających nastrój

W trakcie…

Podczas tego warsztatu możesz sięgnąć bardzo delikatnej części siebie, dlatego – jeśli to możliwe –
czas po zajęciach zaplanuj tak, byś mogła go spędzić bez pośpiechu czy terminowych obowiązków,
w miły i dobry dla Ciebie sposób.

Możesz też rozważyć zaproponowanie swoim bliskim
większej niż zwykle wzajemnej, ciepłej uważności.

Zadbaj także o czas na sen oraz… łagodność dla siebie.

W sobotę bądź nieco wcześniej, najlepiej o 09:30

Do zobaczenia,

Sonya Alicja Bednarek namietna obecnosc warsztaty tantry



Dane do płatności zaliczki:

Liczba miejsc na warsztacie jest ograniczona. O przyjęciu i potwierdzeniu rezerwacji decydują terminy zgłoszenia i wpłaty zaliczki.

  • Przelewem bankowym na konto:

SHAKTINET
ul. Bielska 13 m.28, 45-401 Opole
mBank: 47 1140 2004 0000 3802 7594 4628
Kwota: 230 zł
Tytuł przelewu: [imię i nazwisko uczestniczki/ka] + PB Poznań
Pozostała część płatna przelewem do 1/04 albo gotówką/kartą płatniczą w pierwszym dniu zajęć

  • Udział

~ 530 zł / osoba
~ zaliczka – 230 zł

  • Kontakt i organizacja:
    Marta Stawna ~ T: 669 722 522, E: ms.martyna@wp.pl

Subscribe to our newsletter

 

Subscribe to our newsletter

 

Subscribe to our newsletter