Święte Wieczory
praktyka tantry dla kobiet, mężczyzn
w pojedynkę, w parze
Najbliższe daty i miasta…
najbliższy wieczór
Stań się Pieszczotą
sobota • 19 października 2024 • warszawa
niedziela • 10 listopada 2024 • kraków
Inspiracją tego najpierwszego ze Świętych Wieczorów jest zupełnie niezwykła medytacja pt. „Stań się Pieszczotą”. To jedna z ponad stu antycznych praktyk zbioru Vijnanabhairava Tantra – traktatu Kaszmirskiej Tantry z IX w. I wszystko, co będziemy robili tego wieczora będzie po to, byśmy mogli doświadczyć i skorzystać z jej darów najbardziej – dla siebie, dla swojej miłosnej relacji. Jest absolutnie przepiękna… taka, której nigdy dosyć, której zwykle chcemy więcej, niezależnie od tego, czy robimy ją po raz pierwszy czy już kolejny raz.
To dlatego, że w niej poprzez niezwykle subtelny, tzw. święty dotyk*, możemy, możesz bezpiecznie opaść w radykalnie głębokie rozluźnienie, a nawet w poczucie bycia poza czasem, i bezpośrednio odkrywać, że to, kim tak naprawdę w swojej duszy jesteś, to właśnie stan czystej ‘Pieszczoty’ – radości, błogości, kochania. Zawsze dla nas dostępnej, tyle że głęboko ukrytej pod codziennym pośpiechem, napięciami i wyzwaniami.
(*więcej o praktyce →)
Stąd jest idealna do pielęgnowania takiego właśnie bycia ze swoim wnętrzem, po prostu dla siebie. Ale także jest zupełnie niezwykłym pielęgnować nią bliskość w relacji z ukochaną osobą, czy do takiej relacji się przygotowywać, na taką otwierać.
czego doświadczysz?
Podczas tego 5 h wieczoru, w pełen dobra, piekna i poczucia bezpieczeństwa sposób, będziesz mogła, mógł…
Rzadkie to stany w naszym bardzo intensywnym, pełnym pośpiechu i napięć świecie, ech… Zwykle nieustannie odkładamy je na później, licząc na jakieś szczególne okoliczności, miejsce czy czas. Jednak one są potrzebne już teraz. Nam, naszym relacjom, pasjom i światu. I już są jeszcze bardziej wytęsknione.
Jeśli również przez Ciebie, zapraszam, dołącz do nas, nie zwlekaj. Przyjdź w pojedynkę lub w parze. Niczym nie ryzykujesz, jedynie… ulęgnięciem tej tęsknocie bardziej. Po tym wieczorze będziesz wiedziała, wiedział jak możesz w prosty sposób pielęgnować tą umiejętność na co dzień.
Zapraszam z pięknem,
Sarna
Sarna A. Bednarek
(wcześniej znana jako Sonya)
Yogini i Założycielka Namiętnej Obecności
* Zarezerwuj swoje miejsce wcześnie. Mamy ograniczoną ilość miejsc.
Dla Kogo?
Niezależnie czy chcesz przyjść w pojedynkę czy w parze, czy masz lub nie doświadczenie w praktyce tantry, te wieczory są dla ciebie jeśli…
pragniesz tworzyć i pielęgnować swoje życie w co raz większej obecności i kochaniu
szukasz metod i praktyk, które pozwalają pełniej poznawać i rozumieć swoją cielesną i duchową naturę
szukasz metod i praktyk, które pomagają rozluźniać się w energii swoich emocji, stanów, pragnień czy pożądań, by umiejętniej nawigować nimi, by mieć dostęp do swojej pełniejszej, głębszej prawdy
pragniesz głębokiego odpoczynku, ulgi, odnowy i karmiącego czasu całkowicie dla siebie, czy Twojej miłosnej relacji; poza tym, co już znasz, bliżej, intymniej
tęsknisz za co raz bardziej autentycznymi i szczerymi, bezpiecznymi i rozwijającymi sposobami bycia z różnymi aspektami siebie, z Ukochaną osobą, z innymi
interesuje Ciebie regularna praktyka Tantry, w jej współczesnych i antycznych odsłonach, dla bardziej znaczącego połączenia ze swoją esencją i z czymś o wiele większym niż Ty sam, niż Ty sama.
Ważne: To wydarzenie nie jest programem terapeutycznym i nie odpowie na potrzeby tych z nas, którz szukają przede wszystkim indywidualnej terapeutycznej opieki i wsparcia. Proszę, przyjdź przygotowana_y i zdolna_y obejmować siebie w głębokich wewnętrznych doświadczeniach.
Więcej o tym, czy to jest coś dla Ciebie przeczytasz tutaj →
Najbliższe Spotkania
+ Rezerwacja Miejsca
Wspaniale, jeśli będziesz z nami. Warto nie zwlekać, jeśli jesteś zainteresowany, zainteresowana. Z dbałości o wspólną przestrzeń konieczna jest rezerwacja miejsca (zajmie ci to ok. 3 min).
kraków
Data i Miejsce
Niedziela, 10 listopada 2024 • 16:00-21:00
Bliss House, ul. Zakamycze 37b, Kraków
Udział
• wczesna cena: 170 zł / osoba (do 6.11.2024 wł.)
• regularna cena: 210 zł / osoba (od 7.11.2024)
» w tym zaliczka w wys. 90 zł «
więcej info o sposobie płatności + rezygnacje i zwroty →
Częste Pytania
O praktyce...
Prowadzą nas przede wszystkim praktyki inspirowane ścieżką Tantry, w jej współczesnej i klasycznej (tzw. Kaszmirska Tantra czy Sziwaizm Kaszmirski) odsłonie. Możesz spodziewać się praktyk w grupie, w pojedynkę lub w parze. Obejmują m.in.:
ruch i taniec spontaniczny • wizualizacje i prowadzone medytacje tantryczne • nasze zmysły • oddech i dźwięk • przepływ energii • praktyki świadomego i wyzwalającego odczuwania emocji, doznań i stanów jako energii (yoga emocji) • uważność i obecność • wewnętrzne zapytania i wglądy • święty dotyk (yoga dotyku)*.
*Święty dotyk (yoga dotyku) to bardzo ważny pełen szacunku i poza se**ualny rodzaj praktyki w tantrze. Dzięki niemu rozluźniamy i rozpuszczamy napięcia, ożywiamy znieczulone miejsca w nas. Możemy głębiej wsiąkać do swojego wnętrza, ufniej otwierać się i przywracać płynność energii w naszych ciałach. Naturalnie, twoje granice są zawsze wysoce respektowane i to ty o nich decydujesz. Zwykle święty dotyk jest praktykowany z drugą osobą, ale jest też możliwość doświadczenia takiej praktyki w pojedynkę.
Zaawansowaną formą yogi dotyku jest masaż całego ciała, ale bez wyraźnej info o takim masażu w opisie spotkania, nie jest on częścią praktyk danego wieczoru.
I jeszcze…
Ze względu na to, jak często społecznie jest postrzegana Tantra, chcę byś także wiedział/a, że ta praktyka nie jest o relacjach se**ualnych.
To nie jest też teoretyczne wydarzenie. Naturalnie szanujemy potrzebę podzielenia się refleksją i tym, co się dzieje. Ale unikamy spędzania większości czasu na mentalnej analizie. To na początku może być trudne, jednak w miarę odkrywania nowych sposobów bycia ze sobą, będziesz odkrywał/a, jak bardzo jest to spełniające, uwalniające i wzmacniające.
Nie jest także programem terapeutycznym. Zatem nie odpowie na potrzeby tych z nas, którzy szukają przede wszystkim indywidualnej terapeutycznej opieki i wsparcia.
Jak przebiega rezerwacja & sposób zapłaty?
1/ Wypełnij formularz rezerwacji, klikając na przycisk rezerwacji powyżej. Jest to konieczne ze względu na dbałość o wspólną przestrzeń i zajmie Ci jedynie około 3 minut. To ważne, dziękuję. Jeśli przychodzisz w parze, niech każde z Was wypełni formularz osobno.
2/ Potem w ciagu 1 (max 2) dni roboczych wyślę do Ciebie wiadomość (email+sms) z potwierdzeniem dostępności miejsca + dane dot. płatności (online albo przelewem bankowym na konto bankowe). Uwaga: Jeśli nie znajdziesz jej w swojej skrzynce, sprawdź proszę folder ‚spam’, a jeśli używasz gmail – folder ‚spam’ i zakładkę ‚oferty’. Czasem potrzebne jest dodanie [email protected] do listy zatwierdzonych adresów e-mail.
3/ Wtedy, max w ciagu 3 dni, potwierdź swój udział wpłacając zaliczkę/kwotę za warsztat. Po jej wpłynięciu na konto otrzymasz ode mnie potwierdzenie rezerwacji swojego miejsca + info jak się przygotować. Pamiętaj proszę, że do momentu wpłaty twoje miejsce nie jest gwarantowane.
4/ Jeśli wybrałaś/eś zaliczkę, wpłać pozostałą kwotę za warsztat do dnia trwania wczesnej ceny, jeśli chcesz z niej skorzystać, albo po tej dacie według regularnej ceny, jednak nie później niż dzień/dwa przed dniem warsztatu.
rezygnacje & zwroty
1/ W przypadku rezygnacji do 15 dni kalendarzowych przed datą wydarzenia otrzymasz zwrot wpłaconej kwoty pomniejszonej o 50% zaliczki.
2/ W przypadku rezygnacji do 5 dni przed datą rozpoczęcia warsztatu, otrzymasz zwrot wpłaconych kwot pomniejszonych o całą kwotę zaliczki, która wtedy staje jest bezzwrotna.
3/ W przypadku późniejszej rezygnacji z jakiegokolwiek powodu nie ma zwrotu wpłaconych kwot, chyba że zwolnione miejsce zajmie (i) polecona przez Ciebie osoba albo (ii) wpłacone kwoty (minus zaliczka) zostaną zaliczone na poczet udziału w innym warsztacie w ciągu nadchodzących 6 miesięcy.
Czy potrzebne jest doświadczenie?
Nie, jedynie Twoje zaangażowanie, obecność i odpowiedzialność za siebie. Wieczory są dla każdej pełnoletniej osoby, która – niezależnie czy ma doświadczenie, czy nie w praktykach tantry – pragnie bardziej prawdziwie i świadomie żyć. Dlatego witamy także nowe osoby, które chcą dedykować się własnemu rozkwitowi, dla siebie i dla planety Ziemia.
Czy to jest coś religijnego?
Nie. Mimo, że tantra operuje symboliką hinduską, ponieważ stamtąd się wywodzi, to nie jest ona religią. Zjawiska takie, jak Shakti, Shiva, kundalini, boginie tantryczne, w sposób właściwy dla tej tradycji, ale też niezwykle piękny, określają, personifikują i wyjaśniają uniwersalne zasady we wszechświecie, czyli także odpowiadające im mądrości naszego wnętrza. Dlatego ich używamy, jak również uwspółcześnionych wersji praktyk tej ścieżki.
Twoja Przewodniczka
Wywiady z nią ukazały się w czasopismach / portalach Zwierciadło, Sens, Uroda Życia i Wysokie Obcasy. Była gościem audycji radiowych w Trójce Polskiego Radia, Tok FM i Zet Chilli oraz programu ‘mała Czarna’ w TV4.